胸下面疼可能由慢性胃炎或乳腺增生引起。以下是关于胸下面疼的原因及解决方法的详细阐述：
一、慢性胃炎
1.症状表现：最突出的表现就是胸下面疼，这种疼痛通常出现在用餐过程中或用餐后，且疼痛并无明显规律。当受到幽门螺杆菌等病毒和细菌感染引发急性胃炎后，若不能彻底治愈，就可能发展为慢性浅表性胃炎。
2.解决方法：
(1)药物治疗：可在医生指导下使用复方氢氧化铝片、胶体果胶铋胶囊等药物。
(2)饮食习惯：要避免食用辛辣、酸冷等刺激性强的食物，多吃易消化的食物。吃饭时可先喝汤以滋润肠胃便于吞食，进食不要过急，要细嚼慢咽，有利于食物消化，减少胃部压力。提倡少吃多餐，可多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。忌喝浓茶、咖啡等对胃损害较大的饮料。
二、乳腺增生
1.发病原因：引起乳腺增生的原因并非十分复杂，主要是女性在日常生活中不注重调养，精神压力较大，长期服用避孕药等雌激素含量较高的药物，导致内分泌严重失调，进而影响乳腺。
2.症状表现：轻度乳腺增生主要表现为胸下面疼、呼吸不顺畅、月经不调、脾气波动大易暴躁，乳房会出现单个或多个肿块。
3.解决方法：
(1)一般治疗：要调节好自身精神状态，多放松自己，多食用雌激素含量高的食物，关爱自己。保持和谐的性生活，调节好月经，坚持低脂高纤饮食原则。
(2)药物治疗：可在医生指导下使用乳癖消、乳安片等药物。
总之，当出现胸下面疼的情况时，要及时明确原因，并根据具体情况采取相应的解决措施。