减脂肪肝最好的运动方式是中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等。此外，还可以结合一些力量训练，如举重、俯卧撑、仰卧起坐等。
分析如下：
有氧运动可以促进脂肪的分解和代谢，提高心肺功能，增强身体的耐力和免疫力。常见的有氧运动包括快走、慢跑、游泳、骑自行车等，这些运动可以根据个人兴趣和身体状况选择。
力量训练可以增加肌肉量，提高基础代谢率，帮助燃烧更多的脂肪。同时，肌肉的增加还可以改善身体的代谢功能，使身体更有效地利用血糖和脂肪。
除了有氧运动和力量训练，还可以结合一些其他的健康生活方式，如合理饮食、控制体重、戒烟限酒等，以达到更好的减肥效果。
需要注意的是，在进行运动减肥前，最好咨询医生或专业的健身教练的建议，根据个人的身体状况和运动能力制定合理的运动计划。同时，运动减肥需要长期坚持，不能期望一蹴而就。