关键点：女性月经时肚子疼痛明显难忍，可到医院打止痛针或口服布洛芬、消炎痛等，也可用双氯芬酸钠塞肛门，同时口服红糖姜水或热牛奶，用暖宝贴或热水袋热敷小肚子及腰部，月经时要多保暖、多穿衣，不吃辛辣刺激生冷活血食物，保持好心情，多卧床休息，不剧烈运动，月经前一周最好多喝红糖姜水，不吃辛辣刺激生冷食物，用药需结合自身情况在专业医生指导下进行。
一、针对月经时腹痛明显难忍的措施
1.可以前往医院打止痛针。
2.口服布洛芬、消炎痛等药物来缓解痛经。
3.使用双氯芬酸钠塞肛门来减轻疼痛。
二、辅助缓解疼痛的方法
1.口服红糖姜水或热牛奶。
2.利用暖宝贴或热水袋热敷小肚子以及腰部。
三、月经期间的注意事项
1.要特别注重保暖，多增添衣物。
2.严禁食用辛辣、刺激、生冷、活血的食物。
3.需保持良好的心情。
4.尽量多卧床休息，切勿进行剧烈运动。
四、月经前一周的注意要点
1.最好多喝些红糖姜水来缓解。
2.同样不能吃辛辣、刺激、生冷的食物。
尾段总结：女性月经时出现明显腹痛可采取多种方式缓解，同时在月经期间和月经前一周都有相应的注意事项，而具体用药一定要结合自身实际情况并在专业医生指导下进行。