点痣之后通常可以适当吃以下几类：
一、含有蛋白质的食物：点痣后皮肤会受到一定损伤，此时多吃些蛋白质丰富的食物很有帮助，例如鸡蛋、牛奶等，这通常有助于补充身体所需营养，还能一定程度减轻肿胀现象。鸡蛋中富含优质蛋白质，可为身体提供必需的氨基酸，促进皮肤组织的修复和再生；牛奶也含有丰富蛋白质以及钙等营养成分，能增强机体免疫力，利于点痣后的恢复。
二、含有维生素的食物：点痣后可多食用这类食物，像猕猴桃、苹果，也可以适当吃香蕉、黄瓜等。猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素K等，能抗氧化，促进伤口愈合；苹果富含多种维生素和矿物质，对身体有益；香蕉含有维生素B6等，有助于缓解压力和疲劳；黄瓜含有一定的维生素C和水分，可为皮肤补充营养和水分。
三、消炎的药物：在恢复期间可以服用消炎药物进行治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等。阿莫西林胶囊是一种广谱抗生素，能有效抑制细菌感染，减轻炎症反应；头孢克肟胶囊对多种细菌有抗菌作用，可帮助预防和控制点痣部位的感染，促进恢复。
总之，点痣后通过合理饮食和必要的药物治疗，有助于促进恢复和保持身体健康。