得了心肌梗心衰的患者在饮食上需格外注意，建议多吃富含膳食纤维的食物，每天膳食纤维的摄入量可保持在25~30克左右。以下是一些比较好的食物选择：
谷类及薯类食物
全谷物：像燕麦、糙米等全谷物富含膳食纤维，能帮助降低胆固醇。例如每天可以吃50~100克的燕麦片，煮成粥食用，有助于维持心血管健康。红薯：红薯也是不错的选择，富含钾元素，每100克红薯约含130毫克钾，钾有助于维持心脏的正常节律，每次可食用100~150克左右。
蔬菜水果类
绿叶蔬菜：菠菜、芹菜等绿叶蔬菜富含维生素和矿物质。以菠菜为例，每100克菠菜含铁约2.9毫克，同时含有丰富的维生素C等，每天可摄入200~300克的绿叶蔬菜，清炒或煮汤都可以。水果：苹果是很好的选择，苹果富含果胶，能降低血液中的胆固醇水平，每天吃1~2个中等大小的苹果比较合适。香蕉也含有丰富的钾，每100克香蕉约含256毫克钾，不过要注意如果患者有肾功能不全等情况，需在医生指导下食用，一般每天可吃半根到1根香蕉。
优质蛋白类
鱼类：深海鱼如三文鱼、沙丁鱼等富含不饱和脂肪酸，尤其是Omega-3脂肪酸，有助于降低血脂，保护心脏。每周可以吃2~3次深海鱼，每次食用量在100~150克左右。去皮禽肉：像鸡胸肉，属于优质蛋白来源，脂肪含量低，每100克鸡胸肉约含蛋白质20克左右，可通过清蒸等方式烹饪，每天摄入50~100克的去皮禽肉。同时，要避免食用高盐、高脂、高糖的食物。高盐食物会加重心脏负担，每日盐摄入量应控制在5克以下；高脂食物如油炸食品、动物油等会使血脂升高，不利于病情控制；高糖食物会引起血糖波动，也对心脏不利。