最近总是大喘气、很气，可能由多种原因引起。比如过度劳累时，可能会出现这种情况，一般适当休息后能有所缓解。
可能的原因分析
生理性原因
剧烈运动后： 人体在剧烈运动后，身体耗氧量增加，呼吸会加快加深，出现大喘气的情况，这是身体的正常应激反应，通常休息10 - 15分钟左右可逐渐恢复正常呼吸节奏。情绪激动时： 当人处于紧张、生气等强烈情绪状态下，交感神经兴奋，也会导致呼吸急促，出现大喘气现象，待情绪平稳后，呼吸会慢慢恢复平稳。
病理性原因
呼吸系统疾病： 像哮喘患者，在接触过敏原等诱因后，气道会发生痉挛、狭窄，从而出现喘息、大喘气的症状，可能还伴有咳嗽等表现；肺炎患者由于肺部炎症影响气体交换，也会出现呼吸急促、大喘气的情况，同时可能伴有发热、咳嗽咳痰等症状。心血管系统疾病： 心力衰竭患者，心脏泵血功能下降，肺部淤血，会影响呼吸功能，出现呼吸困难、大喘气的症状，尤其在活动后症状会加重，还可能伴有乏力、水肿等表现；冠心病患者心肌缺血时，也可能出现呼吸急促、大喘气的情况，有时还会伴有胸痛等症状。
其他原因
贫血： 当人体发生贫血时，血液携氧能力下降，组织器官得不到充足的氧气供应，身体会通过加快呼吸来弥补，从而出现大喘气的情况，同时可能伴有面色苍白、头晕等症状。甲状腺功能亢进： 甲状腺激素分泌过多，会使机体代谢加快，耗氧量增加，导致患者出现呼吸加快、大喘气的症状，还常伴有心慌、多汗、消瘦等表现。