关键点：总是打喷嚏可能是鼻炎，也可能是感冒、冷空气刺激等引起，要明确病因针对性治疗。鼻炎有多种类型，感冒主要由鼻病毒引起。
一、鼻炎
1.鼻炎常见类型包括过敏性鼻炎、激素性鼻炎、职业性鼻炎、萎缩性鼻炎等。
2.典型症状为鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等。
3.治疗方法：可遵医嘱用生理盐水冲洗鼻腔，局部使用鼻喷剂如糠酸莫米松、布地奈德等，以减轻鼻黏膜炎症反应并促进纤毛上皮修复；同时根据情况选用西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药物进行抗过敏治疗，缓解打喷嚏症状。
二、感冒
1.多数由鼻病毒引起。
2.主要临床症状有咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等。
3.可遵医嘱服用复方氨酚烷胺片、氨咖黄敏胶囊等药物进行针对性治疗。
三、各种理化因素冷空气刺激
1.如果受到粉尘异物、异味或冷空气刺激，可出现一过性打喷嚏。
2.外出时建议做好防护措施如戴口罩，可有效缓解。
总结：总是打喷嚏的原因多样，要根据具体情况判断是鼻炎还是其他因素导致，然后采取相应的治疗措施，如鼻炎的不同治疗方法、感冒的对症药物治疗以及应对理化因素刺激的防护措施等。