给宝宝换尿不湿时要先准备好干净的新尿不湿、湿巾等物品。首先要轻柔地解开宝宝旧的尿不湿，动作要轻缓，避免弄疼宝宝。然后用湿巾从前往后为宝宝清洁臀部，女宝宝要注意从前面往后擦，防止感染。
更换前的准备
物品准备： 提前准备好干净的尿不湿、柔软的湿巾或温水毛巾。最好准备2 - 3片新尿不湿，以防更换时宝宝有突发情况。环境选择： 选择温暖、舒适的环境，避免宝宝着凉，室内温度可以保持在25℃左右比较适宜。
解开旧尿不湿的步骤
动作轻柔： 双手轻轻握住宝宝的脚踝，将宝宝的双腿抬起，然后缓慢解开旧尿不湿的粘贴部分。不要快速拉扯，以免伤到宝宝娇嫩的皮肤。注意方向： 解开时要从宝宝的脚部方向往腰部方向解开，这样能减少对宝宝身体的刺激。
清洁臀部的方法
湿巾使用： 如果使用湿巾清洁，要选择无酒精、温和的婴儿专用湿巾。从宝宝的前侧开始擦拭，女宝宝擦至肛门周围后就停止，男宝宝可以适当往后擦拭一些，但都要注意方向是从前往后。温水清洁： 也可以用温水毛巾清洁，将毛巾浸湿后拧干，按照同样从前往后的顺序为宝宝擦拭臀部，水温控制在38 - 40℃左右，避免过冷或过热刺激宝宝。
更换新尿不湿的技巧
放置位置： 将新尿不湿放在宝宝臀部下方，腰部位置要高于旧尿不湿的位置。粘贴固定： 粘贴尿不湿时，先粘两侧的粘贴部分，从腰部往腿部方向轻轻粘贴，不要粘得太紧，以能放入1 - 2个手指为宜，保证宝宝舒适又能固定住尿不湿。