经常咳嗽可能由以下原因引起：
1.呼吸道感染：如感冒、流感、肺炎等，可导致呼吸道炎症和咳嗽。
2.过敏反应：对花粉、尘螨、宠物毛发等过敏，可引起咳嗽。
3.气道高反应性：气道对刺激物过度敏感，可导致咳嗽。
4.慢性咳嗽：如咳嗽变异性哮喘、鼻后滴注综合征、胃食管反流病等。
5.其他原因：如吸烟、空气污染、药物副作用等。
如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、喘息、发热等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。以下是一些缓解咳嗽的方法：
1.多喝水，保持呼吸道湿润。
2.避免吸烟和空气污染。
3.咳嗽时可以轻轻拍打背部，帮助痰液咳出。
4.可以使用止咳糖浆等药物缓解咳嗽，但应在医生的指导下使用。
需要注意的是，对于长期咳嗽或咳嗽伴有其他症状的患者，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，应注意休息，避免过度劳累，保持室内空气流通。