产后两年漏尿怎么治疗

产后两年漏尿可以通过多种方式治疗,比如盆底肌训练,一般每天进行3次左右的凯格尔运动,每次持续收缩盆底肌3秒以上再放松,坚持数周或数月能看到效果。

盆底肌训练

家庭训练法: 女性可以在家中进行盆底肌锻炼,像凯格尔运动就是很常用的方法。简单来说就是模仿憋尿时收缩盆底肌肉的动作,每次收缩保持3 - 5秒,然后放松,重复10 - 15次为一组,每天进行3 - 4组。专业指导训练: 也可以去医院康复科,在专业康复治疗师的指导下进行更精准的盆底肌训练,比如利用生物反馈治疗仪,通过仪器反馈来帮助更好地掌握盆底肌收缩和放松的正确方法。

物理治疗

电刺激治疗: 利用电流刺激盆底肌肉,促进盆底肌肉的收缩和恢复。一般每周进行2 - 3次电刺激治疗,一个疗程通常持续数周。电刺激治疗可以帮助增强盆底肌的力量,改善漏尿情况。磁刺激治疗: 磁刺激是通过磁场作用于盆底肌肉,激发肌肉收缩。这种治疗相对无创,一般每次治疗时间较短,患者比较容易接受,通常也需要多个疗程的治疗来达到较好的效果。

手术治疗

阴道无张力尿道中段悬吊术: 这是一种常见的治疗压力性尿失禁(产后漏尿常见类型)的手术方式。对于一些经过保守治疗效果不佳的重度漏尿患者可以考虑。手术的成功率一般在70% - 90%左右,但也存在一定的风险,比如可能会出现膀胱损伤等并发症,但现在手术技术不断提高,风险相对可控。不过手术有一定的适应证和禁忌证,需要医生根据患者的具体情况来评估是否适合手术。