敏感性鼻炎可以通过药物治疗、避免接触过敏原以及免疫治疗等方法来改善。药物方面，抗组胺药是常用的，像西替利嗪等，能有效缓解鼻痒、打喷嚏等症状，一般服用后数小时内就能起效。
药物治疗常用类型
抗组胺药物： 这类药物能快速缓解敏感性鼻炎引起的鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。比如氯雷他定，口服后通常1小时左右就能发挥作用，可有效减轻过敏反应。鼻用糖皮质激素： 具有强大的抗炎作用，能减轻鼻黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。像布地奈德鼻喷雾剂，每天使用一次，连续使用数天就能看到明显效果，一般使用1 - 2天就能感觉到鼻部不适有所减轻。
避免接触过敏原
明确过敏原： 可以通过过敏原检测来确定，常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。比如在花粉季，花粉过敏原导致的敏感性鼻炎患者，需要尽量减少外出，尤其是在花粉浓度高的时段。减少接触： 如果是尘螨过敏，要保持室内清洁，经常清洗床上用品，使用防尘螨的床垫和枕头套等。一般来说，每周用55℃以上的热水清洗床单被套能有效杀死尘螨。
免疫治疗
皮下免疫治疗： 是将过敏原提取物制成不同浓度的制剂，逐渐增加剂量皮下注射，使机体对过敏原产生耐受性。通常需要持续治疗3 - 5年，但一旦起效，效果较为持久。舌下免疫治疗： 是通过舌下含服过敏原提取物来进行免疫治疗，相对比较方便，患者可以在家自行操作。一般需要连续使用过敏原提取物舌下含服数年，能改善患者对过敏原的免疫反应。
日常护理要点
鼻腔冲洗： 可以使用生理盐水或海水进行鼻腔冲洗，每天1 - 2次。通过鼻腔冲洗能清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻黏膜的水肿，一般冲洗后几分钟就能感觉鼻腔通畅一些。增强体质： 适当进行体育锻炼，如每天进行30分钟左右的快走、慢跑等有氧运动，有助于增强机体免疫力，对敏感性鼻炎的恢复也有帮助。同时要保证充足的睡眠，一般成年人每天需要7 - 8小时的睡眠时间，良好的睡眠能维持身体的正常免疫功能。