头晕目眩且想睡觉，其原因可能是睡眠不足或睡眠质量差所引发的生理反应，也可能是由神经衰弱、脑供血不足、甲状腺功能减退、贫血等疾病因素所致。
一、神经衰弱：
通常是由于近期精神压力过大、过度用脑等情况，致使交感神经和副交感神经失衡，进而引发兴奋但易疲劳、眩晕、精神不集中等表现，从而出现头晕目眩、想睡觉的状况。
二、脑供血不足：
由不良的生活和饮食习惯、心血管疾病等造成动脉硬化、栓塞等情形，导致大脑供血不足，使大脑出现缺血、缺氧现象，表现出头晕目眩、想睡觉的症状，还可能伴随记忆力下降、呼吸不畅等情况。
三、甲状腺功能减退：
因为甲状腺功能减退，使得甲状腺激素分泌不足，导致身体代谢出现障碍，交感神经兴奋性降低，所以会导致头晕目眩、想睡觉。
四、贫血：
由饮食不规律、营养不良等因素引起红细胞生成不足或减少，血液携氧能力下降，进而出现头晕、倦怠、易疲劳等症状，这也会导致头晕目眩、想睡觉。
总之，当出现头晕目眩和想睡觉时，可能是生理原因，也可能是多种疾病所引起，需要仔细辨别，必要时寻求专业医疗帮助以明确原因。