指甲里有白色斑块，可能与以下原因有关。
1.营养不良：如果长期挑食、偏食，可能会导致体内缺乏维生素、钙、锌等营养物质，从而使指甲出现白色斑块。这种情况通常会伴有指甲变薄、易碎等症状。平时应注意饮食均衡，多吃一些富含营养的食物，如蔬菜、水果、肉类、蛋类等。
2.真菌感染：指甲受到真菌感染，可能会出现灰指甲，导致指甲上出现白色斑块、增厚、变色、易碎等症状。这种情况还可能伴有指甲瘙痒、疼痛等不适。可以在医生的指导下使用抗真菌药物进行治疗，如酮康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等。如果病情比较严重，还可能需要口服抗真菌药物，如伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等。
3.甲营养不良：指甲营养不良也可能导致指甲出现白色斑块。这种情况可能与遗传、维生素缺乏、自身免疫性疾病等有关。除了指甲上有白色斑块外，还可能伴有指甲变薄、易碎、凹陷等症状。可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗，如维生素A、维生素E等。同时，还需要注意保护指甲，避免受到损伤。
4.其他：指甲里有白色斑块还可能与扁平苔藓、银屑病等疾病有关。
如果指甲里的白色斑块持续不消失或伴有其他症状，建议及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。