闭经的调理方法需根据具体病因来定。如果是多囊卵巢综合征导致的闭经，可通过调整生活方式改善，一般建议每天进行30分钟以上的中等强度运动，如快走、慢跑等，坚持3 - 6个月可能会有一定效果。同时要控制饮食，减少高热量、高脂肪食物摄入，将体重控制在正常范围，体重减轻5% - 10%可能对月经恢复有帮助。
内分泌失调引起的调理
激素补充调理： 若是因为体内雌激素、孕激素等分泌异常导致的闭经，对于有雌激素缺乏症状且无禁忌证的女性，可在医生评估下适当补充雌激素，像结合雌激素等，但需严格遵循医嘱，定期监测激素水平。甲状腺功能异常调理： 如果是甲状腺功能减退引起的闭经，需要服用左甲状腺素钠片来调节甲状腺功能，一般需要长期服用，并且要定期复查甲状腺功能，根据结果调整药物剂量。
器质性病变导致的调理
宫腔粘连治疗： 对于宫腔粘连引起的闭经，可能需要进行宫腔镜下宫腔粘连分离术。术后为防止再次粘连，可能会放置宫内节育器，并且需要使用雌激素促进子宫内膜生长，一般术后1 - 2个月需复查子宫内膜情况。垂体肿瘤处理： 如果是垂体肿瘤导致的闭经，要根据肿瘤的性质、大小等情况来处理。若是泌乳素瘤，可使用溴隐亭等药物降低泌乳素水平，多数患者用药后泌乳素下降，月经会逐渐恢复，但需要长期用药并定期复查垂体磁共振和泌乳素水平。
心理因素导致的调理
心理疏导： 长期精神紧张、压力大等心理因素引起的闭经，需要进行心理疏导。可以通过与心理医生沟通，缓解焦虑、抑郁等情绪，一般经过3 - 6个月的心理调节，部分女性的月经可能会恢复。生活方式调整： 要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，同时要学会放松自己，可通过听音乐、瑜伽等方式缓解压力，坚持一段时间后对月经恢复可能有帮助。