宝宝熬夜到12点才睡，可能是白天睡眠较多所致，也可能是存在睡觉不踏实、入睡困难等情况引起。
一、白天睡眠较多：如果宝宝白天睡眠时间长，就容易导致夜间入睡时间晚。需要逐渐调整孩子的作息规律，1.减少白天的睡眠时间，可通过控制白天的午睡时长等方式来实现；2.逐渐延长夜间的睡眠时间，让宝宝尽早在晚上入睡，避免熬夜过晚。
二、睡觉不踏实、入睡困难：这可能影响宝宝的正常入睡时间。对此需要注意以下方面，1.逐渐减少白天睡眠，晚上可适当提前上床准备入睡；2.睡前不要让宝宝过于兴奋，要保持安静的环境，这样有助于宝宝放松身心，更好地进入睡眠状态；3.多搂抱宝宝，增加其安全感，能让宝宝在心理上更安心入睡；4.保持周围环境温度湿度适宜，良好的环境条件有利于睡眠；5.适当给宝宝补钙和补充维生素D，这对促进睡眠也有帮助。
如果宝宝持续熬夜至12点后才睡，会对其睡眠质量产生不良影响，长此以往还可能影响发育。所以，家长一定要重视宝宝的睡眠情况，及时进行合理调整和改善。