一般来说，做完流产后休息7至15天是最为适宜的。因为流产给女性身体带来的影响颇大，所以建议流产后从生活注意事项以及饮食方面加以调理。
一、流产后女性的身体调理：
1.流产对女性身体伤害明显，所以流产后务必多加留意休息，至少要保证休息7至15天，同时要避免长时间站立，不可过度劳累。在流产后要仔细观察淤血的排出情况以及有无腹痛现象，还要特别注意在流产后1个月内禁止盆浴和性生活，以防细菌感染引发妇科炎症。
2.在饮食方面要重视加强营养，由于女性流产后身体通常较为虚弱，理应多补充优质蛋白和维生素。比如可以多食用牛奶、鸡蛋、牛肉以及新鲜的水果蔬菜等。食用牛肉和一些动物内脏还能够补充铁元素，增强机体造血功能，避免因出血而导致贫血。同时要切记不可食用辛辣刺激的食物，因为这类食物会刺激性器官充血，增加月经量，不利于身体康复，也要避免食用生冷食物，否则容易引发胃肠功能障碍，导致腹泻，降低身体抵抗力。
总之，流产后女性要注重身体的恢复和调理，从休息和饮食等多方面做好相应措施，以促进身体尽快恢复健康状态。