冻疮止痒通常不存在最有效的单一方法。对于冻疮患者，可采取如下措施：
一、外用药物
1.若未破溃，可外用多磺酸粘多糖乳膏、维生素E乳膏等进行治疗。
2.若出现破溃，可外用红霉素软膏、莫匹罗星等以预防感染。
二、口服药物
病情严重时，可口服硝苯地平、烟酰胺等以扩张血管。
三、其他方式
可通过照射红外线或是紫外线来促进血液循环。
冻疮患者日常还需注意以下方面：
一、注意保暖
避免受凉，出门时应多穿衣服。
二、适当运动
多进行体育运动，可改善全身血液循环。
三、饮食注意
因冻疮患者皮肤瘙痒，遇热源或刺激性东西时瘙痒更明显，所以要避免食用辛辣刺激性食物，可多吃富含蛋白质和维生素的食物以增强抵抗力。
总之，冻疮患者要通过多种方式来缓解症状和促进恢复，同时在各方面做好防护和调理。关键信息：冻疮止痒方法、外用药物、口服药物、其他方式、保暖、运动、饮食注意。