有湿疹首先要注意皮肤保湿，一般建议每天至少使用2次保湿霜，像凡士林、丝塔芙等保湿产品都不错。同时要避免刺激因素，比如过热的水洗澡、过度搔抓等。
皮肤保湿很关键
选择合适保湿霜： 可以选用成分简单的保湿霜，像含有甘油、矿脂等成分的产品就比较好，这类保湿霜能在皮肤表面形成保护膜，锁住水分。保湿频率： 除了日常涂抹，在洗手、洗澡后都要及时涂抹保湿霜，保持皮肤处于湿润状态，这样能缓解湿疹引起的干燥、瘙痒等症状。
避免刺激因素
洗浴注意： 洗澡时水温不宜过高，控制在37~40℃比较合适，洗澡时间也不宜过长，5~10分钟为宜。而且要避免使用刺激性强的沐浴露，选择温和的、弱酸性的沐浴产品。穿着方面： 要穿宽松、柔软的棉质衣物，避免穿化纤、羊毛等容易刺激皮肤的材质，减少衣物与皮肤的摩擦。
药物治疗选择
外用药物： 轻度湿疹可以使用糖皮质激素软膏，如氢化可的松软膏，但要注意短期使用，一般连续使用不超过2周。对于面部、颈部等皮肤薄嫩处，可以选择弱效的糖皮质激素软膏。如果湿疹伴有渗出，可以先用3%硼酸溶液湿敷，待渗出减少后再用糖皮质激素软膏。口服药物： 对于瘙痒严重的患者，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定片，儿童需要在医生指导下选择合适的抗组胺药物剂型，像氯雷他定糖浆等。
饮食方面的注意
避免过敏食物： 有些湿疹患者可能对特定食物过敏，比如海鲜、牛奶、鸡蛋等，要留意自己的饮食，观察食用某些食物后湿疹是否加重，如有加重，尽量避免食用这些食物。多吃有益食物： 可以多吃富含维生素的蔬菜水果，如苹果、橙子、菠菜等，维生素有助于维持皮肤的正常功能，对湿疹的恢复有一定帮助。