吃荔枝不能减肥。
荔枝的糖分含量较高，热量也相对较高，每100克荔枝大约含有70卡路里的热量。如果在减肥期间过量食用荔枝，可能会导致热量摄入过多，从而影响减肥效果。
此外，荔枝还含有较高的果糖，如果食用过多，可能会导致血糖升高，对健康不利。
如果想减肥，应该采取科学的方法，包括合理饮食和适量运动。在饮食方面，应该注意控制热量摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃高热量、高脂肪、高糖分的食物。同时，应该适量运动，如散步、跑步、游泳等，以消耗热量，达到减肥的目的。
总之，减肥是一个需要长期坚持的过程，不能仅仅依靠吃某种食物来实现。应该采取科学的方法，保持健康的生活方式，才能达到理想的减肥效果。