戒烟后短期内人体可能出现尼古丁戒断症状，包含咳嗽、咳痰、恶心反胃、食欲下降、口渴、口腔溃疡、嗜睡、乏力、全身不适、烦躁等表现。
一、刚开始戒烟时，会有强烈咳嗽、咳痰与呼吸不畅情况，这并非身体变差，而是因香烟中有大量如焦油、尼古丁等刺激性物质，长期刺激呼吸系统，对肺部刺激强烈，停止吸烟后刺激消失，肺部启动修复功能，黏液分泌减少，纤毛重新活跃，从而以咳嗽方式排出肺部积存的烟毒废物，导致频繁咳嗽、咳痰和呼吸不畅。
二、香烟中的有害物质通常也会影响消化系统，戒烟后短时间内会使消化系统功能暂时紊乱，进而出现恶心反胃、食欲下降等症状。
三、长期吸烟患者因丰富多巴胺可产生兴奋、愉悦情绪，突然戒烟后多巴胺减少，会使人出现情绪波动，如急躁、狂躁，甚至有注意力不集中、浑身不适、乏力以及紧张感等，但必须坚持。
通常坚持一段时间后人体会适应，身体会有显著改善，随着戒烟时间延长，很多情况会改善，会出现咳嗽明显减少、头脑逐渐清醒、肺部有清爽感、呼吸更通畅、心肺功能改善、口腔异味减轻、牙齿变白、皮肤新陈代谢变好、皮肤有光泽、食欲增加、记忆力提高、睡眠质量提高、心情愉悦等，而且戒烟能大大降低慢支、心脑血管病以及肿瘤的发病率。总之，戒烟是一场漫长的征途，需要坚定地走下去。
关键点信息：戒烟后会出现尼古丁戒断症状，包括多方面表现；刚开始戒烟的咳嗽等现象原因；香烟有害物质对消化系统的影响；戒烟后的情绪波动；坚持戒烟后的改善情况；戒烟的诸多益处；戒烟需要坚持。