耳石症可以通过手法复位来治疗，其中Epley法是比较常用的一种，一般经过1-2次手法复位就能见到明显效果。
手法复位治疗
Epley法操作： 患者先坐于治疗床上，头向患侧转45度，然后迅速躺下，头悬于床沿外，保持1-2分钟，接着再向另一侧转45度，缓慢坐起。整个过程需在专业医生指导下进行，能帮助耳石回到正常位置。Semont法： 患者坐起，头向健侧转90度，快速躺下，头向患侧转90度，再向健侧转90度，最后坐起。这种手法复位也能有效调整耳石位置，缓解耳石症症状。
药物辅助治疗
甲磺酸倍他司汀： 可以改善内耳循环，缓解耳石症引起的头晕等不适症状。一般用于辅助手法复位治疗，帮助减轻头晕带来的影响，但不能替代手法复位的核心治疗。银杏叶提取物： 能促进耳部血液循环，对耳石症导致的内耳微循环障碍有一定改善作用，可配合手法复位使用，辅助缓解症状。不过药物治疗只是辅助，主要还是依靠手法复位来解决耳石位置问题。
康复锻炼辅助
颈肩活动锻炼： 患者可以进行简单的颈部前后左右活动以及肩部的旋转活动，每天进行3-4次，每次10-15分钟。适当的颈肩活动有助于促进耳部血液循环，对耳石症的康复有一定帮助。但要注意活动幅度不宜过大，避免加重头晕。眼动训练： 可以通过注视特定目标进行眼动训练，比如注视手指并缓慢移动手指来引导眼球运动，每天训练2-3次，每次5-10分钟。眼动训练能帮助改善因耳石症引起的平衡功能失调问题，促进恢复。不过康复锻炼要在耳石位置基本调整后再进行，且需循序渐进。