快速去痘印可以通过日常护理、外用药物、光电治疗等方法。一般来说,日常护理坚持做好可能需要数周时间见到一定效果,外用药物使用后可能几周至数月有变化,光电治疗可能1 - 3次有改善。
日常护理来助力
防晒很关键: 出门一定要做好防晒,紫外线会加重痘印的色素沉着。每天至少提前15分钟涂抹防晒霜,防晒指数(SPF)最好在30以上,且要注意补涂,尤其是长时间在户外活动时。另外,还可以搭配使用遮阳伞、太阳镜等物理防晒措施。保湿不能少: 保持皮肤水分充足有助于皮肤的修复。可以选择适合自己肤质的保湿护肤品,每天早晚使用。比如干性皮肤可以用滋润型的保湿面霜,油性皮肤选择轻薄的保湿乳液。坚持使用,让皮肤处于良好的水润状态,也利于痘印的淡化。
外用药物来帮忙
维A酸类药物: 像常用的阿达帕林凝胶,它可以促进表皮细胞更新,调节黑素代谢,从而帮助减轻痘印。一般每晚清洁皮肤后涂抹一次,但要注意刚开始使用时可能会有轻度的刺激感,如皮肤发红、脱屑等,通常适应一周左右就会缓解。不过孕妇禁用这类药物。氢醌霜: 它能抑制酪氨酸酶的活性,减少黑色素的形成。每天早晚各涂抹一次在痘印处,一般连续使用数周可见痘印颜色变浅。但使用时要注意避免接触正常皮肤,而且如果皮肤有炎症破损时不能用。
光电治疗来改善
光子嫩肤: 利用强脉冲光作用于皮肤,可分解痘印处的色素颗粒,刺激胶原蛋白增生。一般需要3 - 5次为一个疗程,每次治疗间隔3 - 4周。每次治疗后皮肤可能会有轻度红肿,通常1 - 2天就会消退,经过几个疗程的治疗,痘印会明显淡化。不过治疗后要注意严格防晒,否则可能会影响效果。点阵激光: 它可以刺激皮肤产生新的胶原蛋白,改善痘印的凹凸不平和色素沉着。治疗后皮肤会有结痂,一般7 - 10天结痂会脱落,之后皮肤会逐渐修复。可能需要2 - 3次治疗,每次间隔1 - 2个月。治疗后要保持皮肤清洁,避免感染,同时注意防晒和保湿。
