蛋白尿分为生理性和病理性两类。生理性蛋白尿是因剧烈运动、发热、精神紧张等引发的一过性蛋白尿，饮食方面没有太多限制。而若是肾性疾病或其他疾病累及形成的持续病理性蛋白尿，则不适合吃高蛋白、高脂、高盐、辛辣刺激食物，同时不能大量饮水，以防加重水肿。
一、高蛋白食物：摄入过多蛋白质会加重肾脏负担，所以要限制蛋白质摄入，尤其是富含植物蛋白的食物，像黄豆、豆腐、豆浆等豆制品，以及花生、芝麻、核桃等。不过可遵医嘱适当摄取优质蛋白食物，如鸡蛋、鱼肉等。
二、高脂食物：脂肪能提供较多热量，但也会推动肾衰竭的进展，若是肾衰竭导致的蛋白尿，不可食用动物脂肪及高胆固醇食物，要限制动物内脏、鱼卵、肥肉、蛋黄等富含胆固醇食物的摄取。
三、高盐食物：蛋白尿患者通常伴有水肿，故而需要限制盐的摄入以缓解水肿，不建议食用过咸的食物，例如腊肉、腊鸡、酱菜等腌制品。
四、辛辣刺激食物：尿蛋白饮食应保持清淡易消化，要避免食用辣椒、姜、蒜等刺激性食物。
总之，对于有蛋白尿的情况，要区分是生理性还是病理性，根据具体情况来合理安排饮食，以避免因饮食不当而加重病情。