血稠通常指血液黏稠度增高，血稠的人可能出现这些症状：早期可能没有明显不适，随着病情发展，会有头晕，特别是晨起时比较明显，经过短暂活动后可能会有所缓解，但到了午后又容易犯困。另外，视力也可能受影响，出现一过性模糊，这是因为血液黏稠度高，视网膜短暂缺血缺氧导致。
血液循环方面的表现
肢体麻木：血稠会影响血液循环，导致肢体末端供血不足，出现手脚麻木的情况，尤其是中老年人更容易出现，严重时可能影响肢体活动。间歇性跛行：如果下肢血管供血受影响，会出现行走一段距离后下肢疼痛、酸胀，需要休息才能继续行走的间歇性跛行症状，这是因为血液黏稠使得下肢血管狭窄处供血进一步减少。
眼部相关症状
视物模糊反复出现：除了前面提到的一过性模糊，血稠严重时，眼部血管也会受到影响，导致视物模糊反复出现，这是因为血液黏稠度高，眼部血管血流缓慢，影响了正常的视觉功能。眼底血管变化：通过眼底检查可以发现，血稠患者眼底血管可能出现血流缓慢、血管变细等改变，这是血液黏稠对眼部血管直接作用的表现。
心脏相关表现
胸闷气短：血液黏稠会增加心脏供血的阻力，心脏需要更努力地泵血，容易出现胸闷气短的症状，特别是在运动或劳累后，这种症状可能会加重。心悸：心脏供血异常时，还可能出现心悸的情况，感觉心脏跳动不规律或心慌，这是心脏对血液黏稠状态的一种应激反应。血稠的人要注意定期监测血液黏稠度，保持健康的生活方式，如合理饮食，减少高脂、高糖食物摄入，多吃蔬菜水果；适量运动，每周坚持有氧运动，像快走、慢跑等3~5次，每次30分钟左右；还要注意多喝水，每天保证1500~2000毫升的饮水量，有助于降低血液黏稠度。