得了过敏性咳嗽可以通过避免接触过敏原、药物治疗等方式来改善。一般来说，药物治疗是主要的手段，常用的药物有抗组胺药物等。
如何避免接触过敏原
明确过敏原：首先要通过过敏原检测等方式明确可能引起过敏性咳嗽的过敏原，比如常见的花粉、尘螨、宠物毛发等。减少接触：如果是花粉过敏，在花粉传播季节尽量减少外出，尤其是花粉浓度高的时段；如果是尘螨过敏，要保持室内清洁，经常清洗床上用品、窗帘等，使用防尘螨的床品套件等；对于宠物毛发过敏的人，尽量不饲养宠物或者减少与宠物的密切接触。
药物治疗有哪些
抗组胺药物：这类药物可以缓解过敏性咳嗽的症状，比如氯雷他定，它能竞争性阻断组胺H₁受体，从而减轻过敏反应引起的咳嗽等症状。不过，不同的抗组胺药物适用人群有一定差异，一些第二代抗组胺药物相对副作用较少，比如西替利嗪，它引起嗜睡等副作用的几率相对较低，但也需要在医生指导下使用。白三烯受体拮抗剂：像孟鲁司特钠就是常见的白三烯受体拮抗剂，它能特异性抑制半胱氨酰白三烯（CysLT₁）受体，从而减轻气道炎症，缓解过敏性咳嗽。
日常护理要注意什么
保持室内空气流通：每天应定时开窗通风，保证室内空气新鲜，一般建议每天通风2 - 3次，每次通风30分钟左右。注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物以及易引起过敏的食物，比如某些海鲜等。同时，要保证充足的水分摄入，每天饮水1500 - 2000毫升左右，有助于稀释痰液，缓解咳嗽症状。适度运动：可以进行适当的有氧运动，比如散步、慢跑等，但要注意避免在花粉多或者空气污染严重的环境中运动，运动强度要适中，以身体微微出汗为宜，增强身体的抵抗力，但不要过度疲劳。