多囊卵巢综合征在青春期患者中,一般可通过饮食管理、运动管理、药物治疗等方式进行调理从而好转。
多囊卵巢综合征是常见的妇科内分泌疾病,具有雄激素过高的临床或生化表现、持续无排卵、卵巢多囊改变等特征,常伴有胰岛素抵抗和肥胖,其症状多为月经失调,如月经稀发、经量少或闭经。
一、饮食管理:
1.要长期限制热量的摄入。
2.减少食用精制米面加工而成的食物,像蛋糕、馒头等。
3.选择低糖、高纤维素的食物,例如杂粮馒头、全麦面包、芹菜、油菜、苹果等。
二、运动管理:
1.平时需注重适当锻炼。
2.可选取中等强度的有氧运动,如快走、慢跑、骑自行车等,每次运动30分钟左右,每周大约进行5次,同时要避免剧烈运动。
三、药物治疗:
1.一般要遵医嘱使用孕激素来调整月经周期,如地屈孕酮片、微粒化黄体酮胶囊、醋酸甲羟孕酮片等,这些药物不会抑制卵巢轴的功能或抑制程度较轻,且对代谢的影响较小。
总之,建议患者不必过度紧张焦虑,确诊多囊卵巢综合征后应严格按照医嘱进行规范治疗,切不可自行用药,以免延误病情,产生不良后果。
