身上老是出现淤青，可能与以下原因有关：
1.血管壁功能异常：
由于皮肤或黏膜受到轻微碰撞或挤压，导致血管破裂出血，红细胞外渗，从而形成淤青。
常见于维生素C缺乏、毛细血管脆性增加的人群，如长期挑食、节食的人，或有过敏性紫癜、遗传性出血性毛细血管扩张症等疾病的人。
2.血小板数量或功能异常：
血小板数量减少或功能下降，会使止血过程延缓，导致皮肤容易出现淤青。
常见于血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、白血病等疾病，以及服用某些药物（如阿司匹林、吲哚美辛等）后。
3.凝血因子异常：
凝血因子缺乏或功能异常，会使血液凝固时间延长，从而容易出现淤青。
常见于血友病、维生素K缺乏症等疾病。
4.其他原因：
某些全身性疾病，如肝硬化、系统性红斑狼疮等，也可能导致身上容易出现淤青。
此外，年龄增长、长期服用某些药物（如抗抑郁药、抗心律失常药等）、外伤、血液系统疾病等也可能是原因之一。
如果身上老是出现淤青，建议及时就医，进行相关检查（如血常规、凝血功能检查等），以明确原因，并采取相应的治疗措施。以下是一些可能的治疗方法：
1.针对病因治疗：
如果是维生素C缺乏引起的，可多吃富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜和水果；如果是疾病导致的，需积极治疗原发病。
如果是药物引起的，应在医生的指导下调整用药。
2.对症治疗：
淤青处可在医生的指导下，使用活血化瘀的药物（如红花油、云南白药等），或进行热敷、按摩等，以促进淤血吸收。
如果淤青严重，影响日常生活，或伴有其他异常症状（如牙龈出血、鼻出血、关节肿痛等），可能需要输注血小板、补充凝血因子等治疗。
此外，在日常生活中，应注意保护皮肤，避免受到碰撞和挤压；多吃富含维生素C、维生素K的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏等；避免服用可能影响血小板功能或加重出血的药物。如果淤青持续不消失或出现加重，应及时就医。