眼睛视力下降、看东西模糊的原因和解决方法主要有以下几点：
1.用眼过度：长时间使用电子设备、阅读、写作等，导致眼睛疲劳、干涩，进而影响视力。这种情况下，需要适当休息，避免用眼过度，同时可以使用人工泪液等眼药水缓解症状。
2.屈光不正：近视、远视、散光等屈光不正问题也会导致视力下降和模糊。可以通过验光配镜或进行屈光手术来矫正视力。
3.眼部疾病：如角膜炎、白内障、青光眼等眼部疾病也可能引起视力下降和模糊。这些疾病需要及时就医，进行相应的治疗。
4.全身性疾病：某些全身性疾病，如糖尿病、高血压等，可能会影响眼部血管和神经，导致视力问题。控制全身性疾病是解决问题的关键。
5.眼部外伤：眼部受到外伤或撞击，可能导致视网膜、视神经等损伤，从而影响视力。需要及时就医，进行详细的眼部检查和治疗。
6.药物副作用：某些药物，如某些抗抑郁药、降压药等，可能会影响视力。如果怀疑是药物副作用导致的视力问题，应咨询医生是否需要调整药物。
7.其他因素：年龄增长、遗传因素、营养不良等也可能导致视力下降和模糊。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、定期眼部检查等，有助于预防和早期发现视力问题。
总之，眼睛视力下降、看东西模糊可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的眼部检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。