阴唇上长疙瘩的原因及建议如下：
1.皮脂腺异位症：阴唇部位的皮脂腺发育异常，可能会出现黄白色的丘疹，一般没有明显的症状，不需要特殊治疗。
2.毛囊炎：如果平时不注意个人卫生，导致阴唇部位的毛囊受到细菌感染，可能会出现红肿、疼痛的疙瘩。可以在医生的指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
3.尖锐湿疣：主要是由人乳头瘤病毒感染引起的，通过不洁的性生活传播。阴唇部位会出现菜花状、乳头状的赘生物，表面粗糙，还可能伴有瘙痒、疼痛等症状。可以使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等药物进行治疗，也可以通过激光、冷冻等物理方法进行治疗。
4.生殖器疱疹：主要是由单纯疱疹病毒感染引起的，通过性接触传播。阴唇部位会出现水疱，水疱破溃后会形成糜烂或溃疡，伴有疼痛、瘙痒等症状。可以使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等药物进行治疗，也可以口服阿昔洛韦片、伐昔洛韦片等药物进行治疗。
5.梅毒：主要是由梅毒螺旋体感染引起的，通过性接触传播。阴唇部位会出现圆形或椭圆形的溃疡，边界清楚，不痛不痒，表面有脓性分泌物。可以使用苄星青霉素、普鲁卡因青霉素等药物进行治疗。
需要注意的是，以上药物都需要在医生的指导下使用，不能自行用药。同时，要注意个人卫生，保持阴唇部位的清洁干燥，避免搔抓和摩擦，以免加重病情。如果阴唇上的疙瘩持续不消失或伴有其他症状，应及时就医，明确诊断后进行治疗。