眼睛近视目前并没有能完全恢复的特效药物，但可以通过多种方式来矫正和控制。对于青少年近视，6-18岁是视觉发育的关键期，可考虑佩戴合适的框架眼镜，这是较为常见且安全的矫正方式，能帮助清晰视物。
佩戴框架眼镜
选择合适度数： 要到正规眼科机构进行验光，准确获取近视度数，一般验光需要20-30分钟左右，根据验光结果选择合适度数的框架眼镜，佩戴后能改善视力，缓解视疲劳。日常佩戴注意： 平时看远处、看黑板等需要清晰视力时佩戴，不要频繁摘下戴上，同时要注意眼镜的清洁，定期擦拭镜片，保持良好的透光性。
角膜塑形镜
适用人群： 主要适用于8岁以上且近视度数在600度以下的青少年。它是一种特殊设计的硬性接触镜，晚上佩戴，白天摘镜，能在一定程度上延缓近视度数的增长。佩戴要求： 佩戴前需要经过严格的眼部检查，确保眼部健康符合佩戴条件。佩戴过程中要严格按照医嘱护理镜片，定期复查眼部情况，一般每1-3个月需要复查一次，以监测眼部变化和镜片适配情况。
增加户外活动
时间要求： 每天保证2小时以上的户外活动时间，研究表明，增加户外活动能有效降低近视发生和发展的风险。在户外活动时，眼睛能接触到自然光线，刺激多巴胺的分泌，有助于抑制眼轴的增长。活动形式： 可以选择散步、跑步、打球等多种形式，让眼睛有更多远眺的机会，放松眼部肌肉，缓解近视带来的疲劳感。
合理用眼习惯
控制近距离用眼时间： 连续近距离用眼30-40分钟后，要休息10-15分钟，可以看看远处、做眼保健操等。比如写作业、看手机、玩电脑等，每用眼40分钟左右就应该让眼睛得到休息。注意用眼环境： 阅读和书写时，光线要充足且均匀，避免在过暗或过亮的环境下用眼。过暗的环境会让眼睛过度调节，过亮的光线会刺激眼睛，都不利于眼睛健康。同时，保持正确的读写姿势，眼睛与书本保持33厘米左右的距离。