肾结石的排石方法主要包括食用利尿排石的食物、服用α受体阻滞剂以及利尿排石药物等，不过在采取具体措施之前，需先至医院明确肾结石的大小，然后再选择适宜的方法。若肾结石较小：
一、利尿排石的食物：对于结石较小的患者，可以选择食用冬瓜、西瓜、梨等具有利尿作用的食物，同时要大量饮水并进行适当运动，这样有助于促进结石排出体外。
二、α受体阻滞剂：当肾结石已经掉入输尿管时，服用α受体阻滞剂能使平滑肌松弛、减少痉挛发生，并能扩张输尿管，从而可让结石更顺利地排出身体，常用的药物包括坦索罗辛、特拉唑嗪以及赛洛多辛等。
三、利尿排石药物：可以服用排石颗粒、肾石通颗粒、复方金钱草等具有利尿功效的中成药。若结石大于2厘米，则建议在医生指导下进行手术等相关治疗。
总之，对于肾结石患者，要根据结石的具体情况选择合适的排石方法，以促进结石的有效排出。同时，在治疗过程中要遵医嘱进行相关操作和注意事项。