嘴巴周围和下巴反复长痘，可能与多种因素有关。据相关研究，皮脂腺分泌旺盛是一个重要原因，当皮脂腺分泌过多油脂时，就容易堵塞毛孔引发长痘。
内分泌因素影响
激素水平变化： 女性在月经周期前后，体内雌激素和孕激素水平波动较大，可能会刺激皮脂腺分泌增加，从而导致嘴巴周围和下巴长痘。一般女性月经周期为28 - 30天左右，在此期间激素变化明显时更易出现长痘情况。雄激素分泌过多： 雄激素能促进皮脂腺的发育和分泌，青春期雄激素分泌旺盛，就容易长痘痘，而成年人如果雄激素分泌异常升高，也会导致嘴巴周围和下巴反复长痘。
皮肤清洁问题
清洁不彻底： 如果日常清洁脸部时，没有将嘴巴周围和下巴部位清洁干净，皮肤表面的油脂、灰尘、化妆品残留等会堆积在毛孔处，堵塞毛孔引发长痘。建议每天至少用温和的洁面产品清洁脸部2次。过度清洁： 虽然清洁不彻底不好，但过度清洁也不行，过度清洁会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤的水油平衡失调，反而更容易长痘。比如频繁使用去油力过强的洁面产品，就可能破坏皮肤屏障。
饮食生活习惯
高糖高脂饮食： 长期摄入高糖食物，如蛋糕、糖果等，会使血糖迅速升高，进而促进胰岛素分泌，刺激皮脂腺分泌更多油脂；高脂食物，像油炸食品、肥肉等，也会增加皮脂腺的分泌，导致嘴巴周围和下巴反复长痘。建议减少高糖高脂食物的摄入，每天高糖食物的摄入量最好控制在50克以内，高脂食物每天不超过30克。作息不规律： 长期熬夜会影响身体的内分泌调节功能，导致激素失衡，皮脂腺分泌紊乱，从而引发嘴巴周围和下巴长痘。成年人应保证每天7 - 8小时的睡眠时间，长期熬夜的人要逐步调整作息，让睡眠时间恢复正常。