女性节育主要有宫内节育器、激素避孕、其他等多种节育方式，然而不能一概而论地说哪种方式效果最佳，毕竟个人情况各异。
一、宫内节育器：
1.适合生育期且无禁忌证、没有生育要求的妇女，包括含铜宫内节育器以及含药宫内节育器。
二、激素避孕：
1.甾体激素避孕是高效的避孕手段，涵盖短效、长效、速效和缓释类。
三、其他节育方式：
1.紧急避孕：
(1)是在无保护性生活后或避孕失败后的几小时及几日内，为防止怀孕而采取的补救措施，但其避孕有效率明显低于常规避孕方法，且副作用较大。
2.外用避孕：
(1)比如避孕套，避孕率较高，还能起到防止性传播疾病的作用。
建议女性在专科医生的指导下，依据自身实际情况来选择合适的避孕方法。同时要注意，上述提及的药物都需严格遵医嘱规范使用，切不可自行盲目用药，以免引发不良后果。
总结：女性节育方式多样，每种方式都有其特点和适用人群，要根据具体情况选择合适的避孕方法，且用药需谨慎遵循医嘱。