痘痘，学名痤疮，不同位置长痘痘可能有不同的原因。一般来说，面部不同区域长痘痘与局部皮脂腺分布、清洁情况等有关，比如额头长痘痘，约有30%的可能与油脂分泌旺盛且清洁不彻底有关。
额头长痘痘的原因
内分泌失调： 当体内雄激素水平相对升高时，会刺激额头部位皮脂腺分泌更多油脂，若不能及时排出，就容易堵塞毛孔引发痘痘。比如青春期人群，由于雄激素分泌增加，额头长痘痘的概率相对较高。生活习惯因素： 长期熬夜会打乱人体的内分泌节律，影响激素平衡，进而导致额头皮脂腺分泌异常，容易长痘痘。另外，压力过大也会通过神经内分泌系统影响皮肤状态，使额头长痘痘的几率上升。
下巴长痘痘的原因
肠胃功能不佳： 肠胃消化功能紊乱时，比如经常便秘，体内毒素不能及时排出，就可能反映在下巴部位长痘痘。有研究发现，约20%的下巴长痘痘人群存在不同程度的肠胃功能问题。妇科问题影响： 对于女性而言，下巴长痘痘可能与妇科疾病有关，像多囊卵巢综合征，会导致雄激素水平异常，从而引发下巴部位反复长痘痘。
脸颊长痘痘的原因
皮肤清洁不到位： 脸颊部位皮肤油脂分泌相对较多，如果日常清洁不彻底，污垢、油脂等容易堆积在毛孔中，堵塞毛孔引发痘痘。例如，每天洗脸少于2次的人群，脸颊长痘痘的可能性比每天洗脸3 - 4次的人群高约40%。饮食刺激： 过多食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，会使皮肤油脂分泌增加，进而导致脸颊长痘痘。比如经常吃油炸食品、巧克力等高糖高脂食物的人，脸颊长痘痘的概率会明显增高。
T区（额头、鼻子及下巴区域）长痘痘的原因
油脂分泌过于旺盛： T区是皮脂腺分布较为密集的区域，一般来说，T区的皮脂腺数量比其他部位多约50%，所以油脂分泌更旺盛，若清洁不及时，就很容易长痘痘。正常情况下，T区皮肤的皮脂腺密度约为每平方厘米100 - 150个，远高于脸颊等部位。毛囊角化异常： T区的毛囊上皮细胞容易出现角化过度的情况，导致毛囊口变小、堵塞，使得皮脂排出受阻，从而形成痘痘。这种毛囊角化异常在T区相对更常见。