肛门长了个小肉瘤不痛不痒，可能是多种情况引起，比如常见的外痔、肛乳头瘤等。一般来说，需要先明确病因才能更好应对。
可能的病因分析
外痔情况： 结缔组织性外痔通常是肛门缘皮肤皱襞增厚，形成结缔组织团，一般无明显症状，就是肛门有小肉瘤样突起。肛乳头瘤情况： 是肛乳头因慢性炎症刺激逐渐增大形成的带蒂肿物，也可能表现为肛门小肉瘤不痛不痒。
如何初步判断
观察形态： 如果这个小肉瘤是柔软的皮赘样，那结缔组织性外痔的可能性大；如果是质地较韧、有蒂的小肿物，要考虑肛乳头瘤。病史回顾： 看看近期是否有腹泻、便秘等情况，因为长期腹泻或便秘容易刺激肛门局部引发上述问题。
日常注意事项
饮食方面： 要避免吃辛辣刺激性食物，像辣椒、花椒等，这类食物容易刺激肛门局部，加重不适。建议多吃蔬菜水果，保持大便通畅，每天可以摄入300 - 500克蔬菜，200克左右水果。生活习惯： 不要长时间久坐，每隔1 - 2小时尽量起身活动一下。还要注意肛门局部清洁，每天可以用温水清洗肛门，但要注意水温不宜过高，保持在37 - 40℃左右。
何时需要就医
持续不消退： 如果这个肛门小肉瘤长时间（超过2周）都没有消退，甚至有逐渐增大的趋势，就需要去医院就诊。出现其他伴随症状： 虽然现在不痛不痒，但如果以后出现疼痛、便血等情况，也一定要及时就医。比如出现便血，哪怕量不多，也不能掉以轻心，要尽快到肛肠科让医生检查。