关键点：有脚气要注意鞋的选择、坚持泡脚、注意饮食、积极治疗手足多汗症、避免交叉感染。
一、鞋的选择：一定要选择透气的鞋，这样有利于空气流通，减少脚部闷热潮湿的情况。同时最好每周准备几双鞋交替着穿，避免长期穿同一双鞋导致细菌滋生。穿过的鞋要放在太阳下暴晒，通过阳光的照射可以起到杀菌和保持干燥的良好效果，能有效抑制真菌的生长。
二、坚持泡脚：每天晚上坚持泡脚非常重要。可以选用一些具有抗真菌作用的中药来泡脚，比如藿香，其具有芳香化浊等功效；岱黄，能起到清热泻火等作用；黄精，有补气养阴等效用；枯矾，具备解毒杀虫等功能。这些中药不仅有抗真菌的效果，同时还能减少脚汗分泌，保持脚部干燥，从而减少真菌的滋生。泡过脚后，要积极进行治疗，外用抗真菌的药膏，只有彻底治好脚气，才能防止其进一步蔓延。
三、注意饮食：饮食务必保持清淡，绝对不能吃辛辣、刺激的食物，因为这类食物容易产生湿热，而体内湿热会加重脚气的产生。由于脚气是真菌感染，真菌喜欢在潮湿、闷热的环境中繁衍，所以对于手足汗比较多的患者，必须要给予积极有效的治疗。
四、积极治疗手足多汗症：如果有手足多汗的情况，可以通过口服中药来减少汗出，也可以选择局部注射肉毒素的方式来降低汗出量。
五、避免交叉感染：一定不要穿别人的拖鞋，袜子等也要单独清洗，脚盆和用于洗衣、洗袜子的器具都要单独使用，以避免交叉感染的发生。
总之，对于脚气问题，要从多个方面加以注意和治疗，这样才能有效控制和改善脚气状况。