一般来说，一个正常人每天掉50-100根头发属于正常现象。如果每天掉头发的数量在这个范围内，不需要太过担心。但如果超过100根，或者出现头发稀疏、变薄等情况，就需要引起注意了。以下是一些可能导致掉发的原因：
1.遗传因素：如果家族中有脱发的遗传史，那么自己脱发的风险可能会增加。
2.生活习惯：不健康的生活习惯，如熬夜、饮食不规律、过度吸烟饮酒等，都可能导致脱发。
3.压力：长期的精神压力、焦虑、紧张等情绪问题，可能会导致内分泌失调，从而引起脱发。
4.疾病：某些疾病，如甲状腺功能减退、自身免疫性疾病等，也可能导致脱发。
5.药物：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会导致脱发。
6.头皮问题：头皮感染、头皮屑、头皮炎症等问题，也可能导致脱发。
如果发现自己掉发严重，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。同时，保持健康的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于预防脱发。