血小板聚集率高的解决方法主要包括以下几点：
1.生活方式调整：
健康饮食：保持均衡的饮食，增加蔬菜、水果、全谷类食物和低脂肪蛋白质的摄入，减少高盐、高糖和高脂肪食物的摄取。
控制体重：过重或肥胖会增加心血管疾病的风险，通过健康的饮食和适量的运动来控制体重。
戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会影响血液流动和血管健康，尽量戒烟并限制酒精摄入。
适度运动：定期进行身体活动，如散步、跑步、游泳等，有助于提高心血管健康。
2.药物治疗：
抗血小板药物：如阿司匹林、氯吡格雷等，可抑制血小板聚集，降低血栓形成的风险。医生会根据具体情况决定是否使用这些药物，并制定合适的用药剂量和疗程。
其他药物：在某些情况下，医生可能会开其他药物，如他汀类药物，以降低胆固醇水平，改善心血管健康。
3.就医治疗：
病因治疗：如果血小板聚集率高是由于其他疾病引起的，如高血压、糖尿病、高血脂等，需要积极治疗这些基础疾病，以控制血小板聚集率。
定期复查：按照医生的建议定期进行血小板聚集率的检测，以及时了解病情的变化，并根据需要调整治疗方案。
需要注意的是，血小板聚集率高可能增加心血管疾病的风险，尤其是对于已经存在心血管疾病危险因素的人群，如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等。因此，保持健康的生活方式和定期就医检查是非常重要的。如果对血小板聚集率高有疑虑或担忧，建议咨询医生，以获得个性化的建议和治疗方案。此外，每个人的情况都可能不同，因此具体的治疗方法应根据个体情况而定。