女生肚子痛可能由多种原因引起，以下是一些常见情况及缓解方法：
1.痛经：
原发性痛经：青春期多见，常在初潮后1~2年内发病。疼痛多自月经来潮后开始，最早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，持续2~3日后缓解。疼痛常呈痉挛性，位于下腹部耻骨上，可放射至腰骶部和大腿内侧。可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗。对于原发性痛经，可通过以下方法缓解：
心理治疗：消除紧张和顾虑可缓解疼痛。
前列腺素合成酶抑制剂：通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素的产生，从而缓解疼痛。常用药物有布洛芬、酮洛芬等。
口服避孕药：适用于要求避孕的痛经妇女，有效率可达90%以上。
2.排卵期腹痛：
一般发生在两次月经中间，历时3~4日。可伴有不同程度的小腹胀痛、腰酸或下坠感。这是由于排卵时，卵泡破裂以及排卵后卵泡液对腹膜的刺激所引起的。这种疼痛属于生理性，不需要特殊处理。
3.炎症：
多见于附件炎和盆腔炎，多发生于育龄妇女，疼痛在一侧或两侧，同时伴有白带增多。慢性者往往呈现出隐痛、腰酸痛或有坠胀感；急性者表现为腹痛拒按，并伴有发热。对于炎症引起的腹痛，需要及时就医，在医生的指导下使用抗生素进行治疗。
4.宫外孕：
是指受精卵在子宫体腔以外着床。宫外孕引起的腹痛通常是一侧下腹部隐痛或胀痛，伴有阴道流血。如果不及时治疗，可能会导致输卵管破裂，引起大出血，甚至危及生命。如果怀疑宫外孕，应立即就医，进行B超检查和血HCG测定，以明确诊断。
5.其他：
子宫内膜异位症：也会引起腹痛，且疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放射至阴道、会阴、肛门等部位。
子宫肌瘤：较大的肌瘤可引起下腹坠胀、腰背酸痛等症状。
卵巢肿瘤：如果肿瘤发生蒂扭转或破裂，也会引起腹痛。
总之，引起女生肚子痛的原因很多，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意保暖，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，保持良好的生活习惯和心态。