好几天不大便即为便秘。通常来说，孩子便秘可通过多种方式来缓解，具体如下：
一、腹部按摩：可围绕肚脐周围进行顺时针的按摩，这样能加快肠胃蠕动，进而促进排便。腹部按摩是一种较为温和且安全的缓解便秘的方法，通过轻柔地按摩孩子腹部，能够刺激肠道的运动，帮助粪便更顺畅地通过肠道。
二、服用益生菌：如果是肠道菌群紊乱引发的便秘，可以在医生的指导下服用如蜡样芽孢杆菌活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等益生菌。益生菌可以帮助孩子调节肠道菌群，使其恢复平衡状态，从而有效缓解便秘症状。这些益生菌能够在肠道内定植并繁殖，对维持肠道的正常功能起着重要作用。
三、使用开塞露：便秘时还可以遵医嘱使用开塞露来辅助排便。但需要注意的是，不能经常使用开塞露，以免产生依赖性。开塞露通过直接刺激直肠，引起排便反射，但过度依赖可能会影响肠道自身功能的恢复。
除上述方式外，也可以通过服用四磨汤口服液等药物来缓解。如果上述方法都无法有效缓解症状，建议及时前往医院就诊，以避免延误病情。总之，对于孩子便秘的情况，要根据具体情况选择合适的方法进行处理，同时要关注孩子的整体健康状况，如有异常应及时就医。