小孩子爱吃手指头的原因包括不良习惯、身体缺乏微量元素、心理压力大等，家长应多加关注孩子状态。
一、不良习惯：小孩子模仿力强，若周围有人有吃手指习惯，其可能刻意模仿从而形成不良习惯，导致常吃手指。对此，家长需及时进行纠正。
1.要明确告知孩子吃手指是不好的行为。
2.当孩子出现吃手指行为时，及时制止并给予正确引导。
二、身体缺乏微量元素：处于生长发育期的小孩子，微量元素影响较大，若存在挑食、偏食等不良习惯，可能会导致微量元素缺乏，进而表现为爱吃手指头。
1.家长应关注孩子饮食的均衡性，保证各类营养素的摄入。
2.必要时可带孩子进行微量元素检测，以便针对性补充。
三、心理压力大：孩子性格内向，长时间处于紧张、焦虑环境，或到达陌生环境时心理压力较大，可能会通过吃手指来缓解内心紧张焦虑情绪。
1.家长要多与孩子沟通交流，及时了解孩子的心理状态。
2.营造轻松愉快的家庭氛围，帮助孩子缓解压力。
此外，也可能是手指部位疼痛引起。总之，父母应及时找出孩子爱吃手指的原因，并协助其纠正这一不良习惯，避免对孩子未来生活产生不良影响。