月经七天还不干净可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种常见的妇科疾病，可能导致月经淋漓不尽。通常需要通过宫腔镜手术进行治疗。
2.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，较大的肌瘤可能影响子宫收缩，导致月经经期延长。治疗方法包括药物治疗和手术治疗，具体治疗方法需根据肌瘤的大小、位置和症状等因素决定。
3.内分泌失调：内分泌失调可能导致月经紊乱，如黄体功能不足、多囊卵巢综合征等。可以通过激素治疗来调整内分泌。
4.全身性疾病：某些全身性疾病，如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，也可能引起月经淋漓不尽。需要进一步检查以明确诊断，并进行相应的治疗。
5.节育环：节育环（宫内节育器）可能引起月经异常，如经期延长、经量增多等。如果是节育环引起的，可能需要取出或更换节育环。
6.其他：子宫内膜炎、子宫内膜异位症等也可能导致月经淋漓不尽。
如果月经七天还不干净，建议及时就医，进行详细的检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、避免过度劳累和精神紧张等，有助于调节月经。同时，应注意个人卫生，保持外阴清洁，预防感染。