治焦虑症主要有以下方法：药物治疗、心理治疗和其他治疗。
一、药物治疗。需依据患者身体状况与病情，实施个体化药物治疗，选取适合患者的药物。常用药物包含：
1.本二氮卓类药物，如劳拉西泮、氯硝西泮等，能有效缓解焦虑症状。
2.非苯二氮卓类药物，像丁螺环酮、坦度螺酮等，对焦虑有一定疗效。
3.具有抗焦虑作用的抗抑郁药，例如艾司西酞普兰、氟伏沙明、舍曲林等，可改善焦虑状态同时调节情绪。
二、心理治疗。即医生通过肢体及言语交流，与患者构建良好医患关系，以引导和助力患者转变不良行为习惯、认知概念和心理状态等。常用的焦虑症心理治疗方法有：
1.放松训练，帮助患者学会放松身体和心理，减轻紧张感。
2.认知行为治疗，调整患者的不合理认知和行为模式。
3.支持性心理治疗，给予患者情感支持和鼓励。
三、其他治疗。可以利用以下方式辅助治疗焦虑症：
1.通过练习瑜伽、慢跑、打太极等有氧运动，来调节情绪、释放压力，让身心保持充分放松。
2.借助学习、听音乐、绘画等活动分散注意力。
总之，治疗焦虑症需要综合运用多种方法，根据患者具体情况选择合适的治疗方案，以达到较好的治疗效果。