焦虑症即焦虑障碍，属于极为常见的精神心理疾病。其主要表现包括强烈的焦虑感、坐立不安、紧张担忧、惊恐不安等，身体上往往还会伴有疼痛、呼吸急促、体寒、出汗、手脚麻木、心悸、口干、恶心、肌肉紧张、睡眠障碍、头晕等症状。一旦确诊，通常建议尽快就医，在医生指导下可使用阿普唑仑片、氯硝西泮片、盐酸帕罗西汀片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗，且用药需严格遵循医嘱。
在治疗期间，要注重饮食健康：
一、多进食富含蛋白质的食物；
二、多饮用温开水；
三、多吃新鲜的水果和蔬菜；同时要避免辛辣刺激性食物。还要适当进行运动，这有助于缓解负面情绪，减轻焦虑情绪。并且要保持规律作息，避免熬夜。若情况没有得到改善，则建议及时再次就医。
总结：焦虑症有其典型表现和症状，确诊后应及时治疗并遵医嘱用药，治疗期间要做好各方面的配合，以促进康复，若效果不佳需及时复诊。