女朋友来大姨妈时不可以做爱。女性在月经期间，身体抵抗力下降，生殖系统处于相对脆弱的状态。此时同房，容易将细菌等病原体带入阴道、子宫甚至盆腔，引发多种妇科疾病。据统计，经期同房导致盆腔炎的发生率会明显增加。
经期同房的健康风险
感染风险： 月经期间，宫颈口处于微开状态，同房时细菌等病原体容易侵入宫腔，引发子宫内膜炎、输卵管炎等。一旦发生输卵管炎，还有可能导致输卵管粘连、堵塞，影响日后受孕。加重经期不适： 同房时的刺激可能会使子宫收缩加强，导致经血逆流，引起痛经加重，还可能使经血量增多、经期延长。
经期的正确护理
个人卫生： 要保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，但不要冲洗阴道内部，以免破坏阴道的自净环境。可以使用透气性好的卫生巾，并且要勤更换，一般建议2-4小时更换一次。避免剧烈运动： 月经期间应避免剧烈的体育运动，如长跑、跳绳等，适当休息，让身体得到放松。
替代的亲密方式
情感交流： 可以通过拥抱、亲吻等亲密的情感交流方式来表达爱意。比如相互依偎，轻声交谈，分享彼此的心情，加深情感联系。按摩放松： 男方可以为女方进行轻柔的腹部按摩，帮助缓解经期可能出现的腹部不适。按摩时力度要适中，以肚脐为中心，顺时针轻轻打圈按摩。