大便不成型可能由多种原因引起。比如，约10%-15%的肠易激综合征患者会出现大便不成型的情况。
饮食因素导致
食物不耐受： 比如有些人对乳糖不耐受，摄入含乳糖的食物后，肠道无法正常消化吸收，就可能出现大便不成型。如果大量食用生冷、辛辣刺激性食物，像吃了过多冰镇西瓜、辣椒等，也会刺激肠道，影响肠道正常蠕动和消化功能，导致大便不成型。饮食不规律： 长期不定时进餐，饥一顿饱一顿，会打乱肠道的消化节律，使得肠道功能紊乱，进而出现大便不成型。例如，很多上班族经常早餐不吃，午餐随便应付，晚餐又吃得过饱，这种不规律的饮食很容易引发大便不成型问题。
肠道疾病引发
肠炎： 急性肠炎多由细菌、病毒感染引起，如大肠杆菌感染，会导致肠道黏膜炎症，出现腹泻、大便不成型，可能还伴有腹痛、发热等症状。慢性肠炎，像溃疡性结肠炎，病程较长，肠道黏膜长期处于炎症状态，会影响肠道的吸收和分泌功能，导致大便持续不成型，还可能有黏液便等情况。肠道菌群失调： 当肠道内有益菌数量减少，有害菌增多时，会破坏肠道正常的微生态环境。比如长期大量使用抗生素，会抑制肠道有益菌生长，引发肠道菌群失调，出现大便不成型，可能还伴有腹胀、消化不良等表现。
其他因素影响
腹部着凉： 夜间睡眠时腹部保暖不当，或者长期处于寒冷环境中，腹部着凉后会影响肠道的血液循环和蠕动功能，导致大便不成型。尤其是体质较弱的人群，更容易因腹部着凉出现这种情况。精神心理因素： 长期处于紧张、焦虑、压力大的状态下，会通过神经内分泌系统影响肠道功能。比如一些学生考试前、工作压力大的人群，可能会出现大便不成型的情况，这是因为精神心理因素干扰了肠道的正常神经调节。