例假一般指月经，月经期间喝红糖水的坏处可能有以下几点：
1.导致月经量增多：红糖水具有活血化瘀的作用，月经期间喝红糖水可能会导致月经量增多，尤其是月经量本来就比较多的女性，在月经期间喝红糖水可能会引起贫血。
2.引起血糖升高：红糖水的含糖量比较高，月经期间喝红糖水可能会导致血糖升高，尤其是本身就患有糖尿病的女性，在月经期间喝红糖水可能会导致病情加重。
3.引起胃部不适：红糖水属于一种甜食，月经期间喝红糖水可能会刺激胃酸分泌，引起胃部不适，尤其是本身就患有胃部疾病的女性，在月经期间喝红糖水可能会加重病情。
需要注意的是，以上只是一些可能的坏处，并不是所有女性在月经期间喝红糖水都会出现这些问题。如果女性本身月经量正常，没有糖尿病或胃部疾病等，在月经期间适量喝红糖水是可以的，不会对身体造成太大的影响。但是，如果女性月经量过多、患有糖尿病或胃部疾病等，在月经期间最好不要喝红糖水，以免引起不适。