一般来说，大人掉头发的情况多由精神压力过大、斑秃、脂溢性脱发等引起，需要及时予以针对性治疗。
一、精神压力过大：这往往是由于工作或家庭因素致使精神压力较大，患者长时间处于焦虑或烦躁状态，不良情绪可能促使毛囊从生长期直接进入休止期，进而导致头发生长减少，出现掉发。对此，建议患者平常要保持舒畅的心情，当出现不良情绪时，可以多与家人或朋友交流沟通，积极改善不良情绪，以缓解症状。
二、斑秃：斑秃的发生较为复杂，考虑与毛干结构异常、营养不良以及内分泌障碍等有关。若患者有斑秃情况，可能会直接损害毛囊，对毛囊正常生长造成影响，从而引起掉发。患者可在医生指导下选择局部注射糖皮质激素，以减轻毛囊周围炎症，从而减少掉发症状，同时也可以遵医嘱口服养血生发胶囊、乌发丸等药物进行改善。
三、脂溢性脱发：多数是因遗传因素、不良饮食习惯或是毛囊周围炎症，导致患者毛囊逐渐微小化，使毛囊生长周期缩短，造成毛囊萎缩，所以会引发掉发，通常在前额或两侧头发表现出稀疏状态。患者可以遵医嘱使用药物进行治疗，比如环丙孕酮、米诺地尔等。
此外，甲状腺功能减退症、贫血等也有可能致使患者掉发。在日常方面，建议患者注重头部护理措施，尽量不要使用刺激性洗护用品，以免对头部形成刺激，导致掉发症状持续加重。如果出现其他不适，应及时就医，以免延误病情。
总之，大人掉发原因多样，要明确原因并采取合适的治疗和护理措施。