关键点：黑枸杞茶有补肝肾等多种功效，含丰富物质，现代药理研究显示其有诸多作用，泡水喝要注意用量。
一、黑枸杞茶的功效：
1.具有补肝肾、清肝明目、益精血等传统功效。
2.能缓解疲劳、增强免疫力、延缓衰老、抗肿瘤、调节激素、抗辐射、清除自由基、增强视力、改善血液循环、促进睡眠、抗氧化、抗过敏等。
二、黑枸杞所含物质：黑枸杞中含有丰富的花青素、维生素、蛋白质、矿物质、氨基酸、枸杞多糖等。
三、黑枸杞泡水的注意事项：每次使用的量不能太多，控制在五克左右即可。
总结概况提示：黑枸杞茶功效多样，所含物质丰富，在泡水饮用时要注意控制用量。