五十多岁患有高血压可通过调整生活与饮食方式以及遵医嘱使用药物来调理。具体如下：
一、调整生活习惯
1.保证充足睡眠：患者要养成良好的睡眠习惯，确保有足够的睡眠时间，避免熬夜。
2.适度运动：对于肥胖者，可适当进行慢走、游泳等运动，以消耗多余脂肪，这对血压调理有益。
3.注意劳逸结合：避免过度劳累。
二、调整饮食结构
1.清淡易消化低盐饮食：高血压患者应以米粥、馒头、豆浆、牛奶等清淡、易消化的低盐食物为主。
2.控制食盐摄入量：每日食盐摄入量应控制在6克以下，避免摄入腌菜、鸭肠、猪肝等含钠高的食物和动物内脏。
3.戒烟限酒：尽早戒烟，同时避免饮用碳酸饮料、咖啡、浓茶等，以免导致血压进一步升高。
三、遵医嘱用药调理
1.保钾利尿药物：如螺内酯、呋塞米等。
2.其他降压药物：如依那普利、卡托普利、厄贝沙坦、硝苯地平、非洛地平等。这些药物有助于控制血压，预防脑梗塞、脑出血等疾病的发生。患者务必在医生指导下用药，严禁自行乱用药物或停药，平时要注意监测血压水平，每1至3个月左右复诊1次。
总结概况提示：五十多岁高血压患者要重视通过生活习惯、饮食及规范用药来进行调理，以有效控制血压，减少相关并发症的发生风险。患者应严格遵循医生建议进行治疗和自我管理。